Varia la tua insalata, rendendola un piatto unico per pranzo o cena, senza rinunciare al giusto mix di proteine, vitamine e sali minerali. Perchè l’estate è sempre più vicina ed è arrivato il momento di rimettersi in forma!
“Obiettivo Estate 2019 in forma grazie al piano motivazionale e alle 6 schede di allenamento che troverai all’interno di questo ebook! Costa meno di 5 euro!!! Clicca qui sotto per maggiori info…
Inoltre, se vuoi aggiungere dei carboidrati alla tua insalata, ti consigliamo questo pane proteico Protein Bread.
LE INSALATE
PROTEICHE DI GYM BLOG
OBIETTIVO: ESTATE 2019
Varia la tua insalata in questo modo:
- Iceberg + tonno + albume sodo + pomodorini;
- rucola + quinoa + tofu + basilico + olio extra vergine;
- scarola + salmone + cetrioli + mela verde + aceto;
- rucola + prosciutto crudo + parmigiano + olive nere;
- Iceberg + uovo sodo + mais + avocado + aceto.
Infine ricordati di allenarti alla grande con i workouts di Gym Blog!
Saint Paul, State of Minnesota, USA.
Personal trainer, Volleyball coach
Sports columnist