Usa il cervello per raggiungere il tuo obiettivo e vedrai che è meno difficile di quello che pensi!
E’ tutto una questione mentale, se sei concentrato al 100% su un obiettivo, avrai molte probabilità di riuscirci. Ricorda però che devi impegnarti al 100% per raggiungere il tuo sogno, perchè dedicarsi al 90% equivale a fallire.
“Tutto è possibile se ti concentri e ti impegni. La tua mente ha veramente il controllo di tutto.” – Michael Phelps.
Il cervello umano è il più potente tra i “motori“, può farti ammalare e allo stesso tempo è l’unica macchina che può farti raggiungere i tuoi obiettivi, è l’unico mezzo che hai per realizzare i tuoi sogni.
“La forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni.”
– Rafa Nadal.
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Gym Blog: la strada del successo.
Saint Paul, State of Minnesota, USA.
Personal trainer, Volleyball coach
Sports columnist