La torta salata light è una ricetta di Federica Bonaffini.
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Ingredienti:
- pasta sfoglia;
- Certosa light;
- cipolla;
- peperoni;
- pomodorini ciliegini.
Preparazione:
- Stendi la pasta sfoglia, la “bucherelli” con la forchetta e la fai cuocere per 3/4 minuti.
- Poi metti la Cetosa, le verdure e condiscicon un cucchiaio di olio, sale, pepe e rosmarino.
* Puoi usare tutti i tipi di verdure!!!
Ringraziamo Federica Bonaffini.
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Saint Paul, State of Minnesota, USA.
Personal trainer, Volleyball coach
Sports columnist