Tiramisù light proteico, ingredienti per 2 porzioni:

“In questo ebook troverai il programma motivazionale e gli allenamenti per cambiare finalmente il tuo corpo e la tua mente!”

Preparazione:

Unire il tuorlo con le proteine e lo yogurt, alternare uno strato di biscotti bagnati nel caffè a uno di yogurt, coprire l’ultimo strato con il cacao. Mettere in frigo il tutto.

Mangia sano e allenati bene per raggiungere il tuo stato di forma ideale: