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XXX – workout

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da Steve Di Marco | Apr 30, 2019 | Schede allenamento

XXX – workout, è il programma di allenamento proposto dal coach americano Di Marco in vista dell’estate! Per un fisico alla Xander Cage!...
Wolverine Routine giorno 5 – Dorso & Gambe

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da Steve Di Marco | Feb 26, 2019 | Schede allenamento

Finalmente siamo giunti all’ultimo step del nostro workout: il Wolverine Routine giorno 5!  Prima di mostrarlo, ricordiamo di provare le nuove 100% Whey Prime Isolate e di usare il coupon sconto tommyvix10 per avere uno sconto extra del 10 %....
Wolverine Routine – scheda di allenamento per un fisico scolpito

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da Gym Blog | Gen 25, 2019 | Schede allenamento

Ogni tanto noi di Gym Blog amiamo proporre gratuitamente schede di allenamento per rendere felici i nostri lettori, proprio come il nuovo Wolverine Routine. Finalmente un allenamento da super-eroe! Perchè variare la metodologia di allenamento è fondamentale per capire...
Diventa grosso in 5 mesi – piano di allenamento

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da Steve Di Marco | Nov 29, 2018 | Schede allenamento

Finalmente è di nuovo disponibile e soprattutto migliorato dallo staff di Gym Blog il piano di allenamento Diventa grosso in 5 mesi. “Siamo tutti uguali all’inizio, piccoli grumi di sangue e muscoli, uno stato di cose che ha un enorme potenziale. La...
Aumentare massa muscolare con il “Super-workout” di Gym Blog

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da Gym Blog | Mag 24, 2018 | Fisico scolpito

Aumentare massa muscolare è possibile grazie a 2 elementi fondamentali: alimentazione corretta; allenamento “Super-workout”. Siamo tutti uguali all’inizio, piccoli grumi di sangue e muscoli, uno stato di cose che ha un enorme potenziale. La maggior...
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