La volontà di stare bene e in forma

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Spesso non riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi, o a perdere peso perchè non abbiamo abbastanza forza di volontà. Essa è fondamentale se vogliamo realizzare i nostri progetti. Sento dire da moltissime persone che non riescono a mantenere un piano alimentare sano...
Per Natale regala regala “Il benessere fisico”.

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Non sai cosa regalare per Natale? Sei stanco di fare i soliti regali che verranno cestinati o riciclati a loro volta? Ecco un’idea originale per chi vuole ritornare in forma! “Mens sana in corpore sano.” Ti sfido a tornare in forma in 5 mesi,...
Allenati per cambiare la tua vita

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Allenati per cambiare la tua vita, per migliorarla, per completarla, per renderla più bella. Non importa i motivi che ti spingono ad allenarti, non lo devi fare per gli altri, devi farlo per te stesso! Allenarsi può essere difficile da morire. A volte le migliori...
Ti sfido a cambiare il tuo corpo e la tua vita

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Ti sfido a cambiare per essere soddisfatto di te stesso/a! Se volete cambiare potete! Le scuse lasciatele a chi non ha voglia di impegnarsi! Non importa se vuoi farlo per un miglioramento estetico o per migliorare la tua performance, l’importante è allenarsi con...
Perdere peso velocemente con questo e-book

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Perdere peso velocemente grazie a questo e-book spettacolare! Ti sfido a tornare in forma in 5 mesi non è il solito libro dove ti viene detto cosa mangiare o non mangiare per dimagrire, perchè queste sono tutte cose dette e ridette, che sicuramente saprai a memoria....