di Gym Blog | Lug 16, 2019 | Gym motivation
Uno stile di vita sano ti rende felice!!! Nella vita di tutti i giorni é possibile scegliere tra uno stile di vita sano (alimentazione corretta e allenamento) oppure uno stile di vita basato principalmente sulla pigrizia e “cibo spazzatura“. Cambia la tua...
di Gym Blog | Lug 15, 2019 | Gym motivation
Come avere una dieta di successo? Qual’è la chiave per perdere peso? Evitare i grassi? Una dieta chetogenica? Eliminare i carboidrati? Non esiste un piano alimentare ideale per tutti, qualcuno potrebbe trovarsi bene con una dieta, piuttosto che con...
di Gym Blog | Lug 10, 2019 | Gym motivation
Ho una pancia gonfia… di pensieri!!! Quante volte ce lo siamo chiesti? Lo stress ci gonfia davvero la pancia?...
di Jane Costa | Lug 8, 2019 | Gym motivation
Meno parole, più fatti: il lavoro che svolgi senza dare aria alla bocca è quello che ti porterà più in alto di tutti. “Il lavoro che svolgi nell’ombra è quello che ti porta alla luce.” Lavora nell’oscurità fino ad ottenere ciò che tutti gli...
di Gym Blog | Giu 8, 2019 | Gym motivation
Quando è il momento buono per andare in palestra? Hai avuto una brutta giornata? Ti senti triste? Ti senti stressato? Sei arrabbiato? Ti senti annoiato? Ti senti felice? Ecco delle scarpe ideali per allenarsi l’estate a prezzo speciale! Non esistono giornate buone o...
