Esercizi tricipiti – scheda 2

Esercizi tricipiti – scheda 2

Ecco come promesso, la seconda scheda del piano di allenamento – Esercizi tricipiti. Se ha completato la scheda uno ( durata 3 settimane ) puoi iniziare adesso con la numero 2 ( questa ). Se invece ancora non hai incominciato ti invito a rileggere...