Allenamento spalle in Superset

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Siamo giunti al terzo appuntamento con il nostro programma in superserie: Allenamento spalle in Superset. Continua a seguirci su Gym Blog per scoprire sempre nuovi allenamenti, curiosità e notizie sul mondo della palestra e dello sport. ALLENAMENTO SPALLE IN SUPERSET...
Summer Shoulders

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Ecco finalmente il “Summer Shoulders” , l’allenamento per il periodo estivo per le spalle. Esercizi spettacolari per ottenere la giusta definizione che la bella stagione richiede. Durata Summer Shoulders: 4 / 6 settimane. Acquista su Amazon.it ‹ ›...
Allenamento spalle – allargale in 3 mesi

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L’ allenamento spalle è molto importante se si vuole ottenere delle spalle larghe e  possenti. Come ripeto spesso nel mio blog, ormai gli allenamenti con serie piramidali sono passati da tempo. L’ evoluzione fa il suo corso,nella tecnologia, nella medicina, in...