Scegli l’allenamento giusto per te

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Allenamento Stripping

Allenamento Stripping

L’allenamento stripping una metodica che rende i nostri allenamenti più duri e redditizi. La metodica in questione vive di una serie di esercizi con ripetizioni fisse e pesi a scalare. 6 + 6 + 6 oppure 10 + 10 + 10 ecc… Questo allenamento stimolerà un...