Glutei spettacolari con i workout di Gym Blog

Glutei spettacolari con i workout di Gym Blog

Glutei spettacolari con Gym Blog! Allenamenti top, realizzati dal nostro staff di personal trainers! Per ogni esigenza… In offerta! Gambe e glutei da urlo – la scheda completa 11,90€ 5,95€ In offerta! Dimagrire le gambe e i glutei in 3 mesi –...
Allenamento gambe alla The Rock!!!

Allenamento gambe alla The Rock!!!

Allenamento gambe alla The Rock!!! Per un fisico esagerato!!! In super serie Leg extension + Leg curling seduto: 4 sets X 15 / 10 + 15 / 10 reps aumentando il peso.In super serie Leg press con piedi distanti alla larghezza delle spalle + Leg press con piedi uniti:...
Summer workout giorno 2 – Big Legs

Summer workout giorno 2 – Big Legs

Summer workout giorno 2 é il secondo step del nostro piano di allenamento suddiviso in 5 workouts settimanali, da ripetere per 1 mese circa. Dopo il giorno 1 dedicato a petto e spalle, é il momento di allenare le gambe. Un allenamento per stare in forma durante...
Gambe e glutei al top!

Gambe e glutei al top!

Gambe e glutei al top con questo spettacolare workout diviso in 4 schede ( durata totale 3 mesi )! Hai capito bene, proprio 3 mesi, quelli che ti separano dalla prova costume! In offerta! Gambe e glutei da urlo – la scheda completa 11,90€ 5,95€ Abbina...