da Gym Blog | Ott 10, 2020 | Schede allenamento
Come costruire un lato B da urlo in pochi mesi?Basta seguire queste 3 regole: Alimentazione corretta;Impegno e costanza nel portare a termine il proprio obiettivo;Seguire il giusto programma di allenamento!!! Ecco dei programmi di allenamento che ti aiuteranno ad...
da Gym Blog | Giu 4, 2020 | Fisico scolpito
Supera alla grande la prova costume e mostra gambe e glutei da urlo quest’Estate in spiaggia! Come fare?Con questi workout sarà semplicemente possibile: In offerta! Dimagrire le gambe e i glutei in 3 mesi – Piano di allenamento 24,90€ 9,99€ In...
da Gym Blog | Lug 2, 2019 | Schede allenamento
Glutei sodi e gambe da urlo con questi spettacolari, moderni ed efficientissimi piani di allenamento: In offerta! Dimagrire le gambe e i glutei in 3 mesi – Piano di allenamento 24,90€ 9,99€ In offerta! Fisico al top: allenamento per donne 24,90€...
da Jane Costa | Gen 18, 2019 | Schede allenamento
Gambe e glutei da urlo con questo workout proposto dalla nostra coach J.Costa. Ogni grande cambiamento proviene da dentro noi stessi. Non aspettare che le cose cambino, cambia te stessa. Anche se hai avuto dei fallimenti, non mollare. I fallimenti sono parte del...
da Jane Costa | Mag 3, 2018 | Fisico scolpito
Esercizi gambe e glutei con allenamento Giant-set da fare 2 volte a settimana e da abbinare alla vostra routine di allenamento aerobico o di muscolazione. Esempio: Lunedì – allenamento aerobico; Martedì – Giant-set Gambe e glutei; Mercoledì –...
