Basta con le scuse, è tempo di tornare in forma!

Basta con le scuse, è tempo di tornare in forma!

Basta con le scuse che ti racconti per sentirti a posto con la coscienza, è ora di rimboccarsi le maniche e rimetterti in forma! Se pensi di avere poco tempo da dedicare al tuo benessere fisico e psicologico questi workout fanno al caso tuo. Allenamento in palestra 2...
Allenamento in palestra 2 volte a settimana

Allenamento in palestra 2 volte a settimana

Adesso non hai più scuse, con l’allenamento in palestra 2 volte a settimana studiato dallo staff di Gym Blog per chi ha poco tempo libero! In due versioni ( per lui e per lei )! Piano di allenamento ( composto da 4 schede ) 2 volte a settimana per soggetti...