Scegli di stare in forma con Gym Blog!

Questa non è la solita guida in cui ti dico cose scontate che sicuramente già conosci.
Ti voglio mostrare un PERCORSO TESTATO che se seguito ti porterà esattamente dove vuoi andare!

“Follia è fare sempre la stessa cosa e aspettarsi risultati diversi”.

Questo percorso testato lo trovi nel libro “TI SFIDO A TORNARE IN FORMA IN 5 MESI” ( in versione digitale o cartacea ). 

Questo è un percorso diverso.
Ti mostrerò prima di tutto come ho fatto io a cambiare. In questo libro troverai le giuste motivazione per dare il 110% nell’allenamento e nell’alimentazione corretta.
Poi il libro continua con un piano di allenamento ( durata totale del ciclo: 5 mesi ) suddiviso in 6 schede più spiegazione e descrizione delle metodologie che vengono utilizzate: Stripping, Piramidali, SST, Super-set, FST-7 e Maraton-set.

“Il segreto del successo risiede nella costanza con cui si persegue uno scopo.”

Per raggiunger il tuo obiettivo devi fare tre cose:

  •  lascia a casa le scuse;
  • inizia a pensare al tuo obiettivo con passione;
  •  mangia bene;
  • segui il workout plain all’interno del libro “TI SFIDO A TORNARE IN FORMA IN 5 MESI”.

Ci sono sempre due scelte nella vita:
accettare le condizioni in cui viviamo o assumersi la responsabilità di cambiarle.”

Ecco il libro con la guida definitiva per tornare finalmente in forma:

Scegli di stare in forma, scegli Gym Blog: la strada dei vincenti.