Descrizione
Fisico al top con 25 minuti di allenamento al giorno con questo programma spettacolare da fare comodamente a casa o in palestra, in giardino o al parco! Anzi, approfitta proprio delle belle giornate per allenarti felicemente all’aria aperta! Sembra impossibile, ma invece è proprio così, grazie a questo speciale circuito funzionale con manubri ideato appositamente per voi dal nostro staff di Personal Trainers. Studiato appositamente per tutti! Uomo o donna, ragazzo o ragazza, persone giovani e più adulte, questo programma va bene praticamente per tutti. L’importante è scegliere il peso e i secondi di recupero tra gli esercizi a seconda della propria preparazione, forza e resistenza.
Cosa ti serve per avere un fisico al top con pochi minuti di allenamento al giorno? Solo questo programma!
Ideale per: uomo e/o donna.
Attrezzature di cui hai bisogno: 2 manubri (a secondo della propria forza), 1 tappetino.
Giorni di allenamento settimanali: 3-5.
Fisico al top con 25 minuti – inizia ora il tuo cambiamento!
“Come faccio a dimagrire?”;
“Come faccio a mettere il fisico?”
Queste sono le due domande principali che uno si pone quando va in palestra. Adesso non hai più scuse, perchè ti basteranno pochi minuti al giorno per raggiungere il top!
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