La pasta fredda light è un vero e proprio must in estate. Ricca di proteine, va benissimo come piatto unico da mangiare a pranzo o a cena. Impossibile resistere ad una forchettata golosa che racchiude il giusto mix tra sapore e leggerezza. Sei tu a scegliere la quantità degli ingredienti che vuoi mettere all’interno del tuo piatto, a secondo del tuo fabbisogno giornaliero.
Ecco le paste fredde lights proteiche (preferibilmente integrale) che proponiamo:
- uova sode e pomodorini;
- con petto di pollo;
- tonno e olive;
- con fesa di tacchino e verdure grigliate;
- piselli e prosciutto cotto;
- con gamberetti e zucchine.
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