Obiettivo: tornare in forma grazie a questo ebook!!!


Questa non è la solita guida in cui ti dico cose scontate che sicuramente già conosci. Ti voglio mostrare un PERCORSO TESTATO che se seguito ti porterà esattamente dove vuoi andare! “Follia è fare sempre la stessa cosa e aspettarsi risultati diversi”. Questo è un percorso diverso. Ti mostrerò prima di tutto come ho fatto io a cambiare. In questo libro troverai le giuste motivazione per dare il 110% nell’allenamento e nell’alimentazione corretta. Poi il libro continua con un piano di allenamento ( durata totale del ciclo: 5 mesi ) suddiviso in 6 schede più spiegazione e descrizione delle metodologie che vengono utilizzate: Stripping, Piramidali, SST, Super-set, FST-7 e Maraton-set. “Il segreto del successo risiede nella costanza con cui si persegue uno scopo.” Per raggiunger il tuo obiettivo devi fare tre cose: – lascia a casa le scuse; – inizia a pensare al tuo obiettivo con passione; – mangia bene; – segui il mio workout plain! “Ci sono sempre due scelte nella vita: accettare le condizioni in cui viviamo o assumersi la responsabilità di cambiarle.”

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