Obiettivo – motivazione:

“Non cambierai mai la tua vita finchè non cambierai quello che fai tutti i giorni”

Quando si decide di migliorarci fisicamente non è a caso. Nella mente è scattato qualcosa che ci impone di farlo. Ci siamo guardati allo specchio , abbiamo una relazione non troppo appagante oppure semplicemente la taglia dell’abito non è più la stessa. Ecco, l’obiettivo da raggiungere diventa la motivazione che ci fa entrare in quel luogo dove prima non avevamo mai pensato di entrare, la palestra, o meglio ancora cercare un personal trainer.

Per esperienza sappiamo che quello è il momento giusto, Il momento in cui iniziare un percorso, con tutte le nostre forze, verso l’obbiettivo da raggiungere. Qualunque esso sia. Non dobbiamo rimandare, aspettare il mese prossimo, dopo le ferie, dopo ..dopo.. dopo. Il momento è adesso.

Fissa l’obiettivo nella tua mente ed affidati a persone competenti che possono aiutarti a raggiungerlo con meno fatica possibile. Niente e impossibile se lo vuoi.