Crema di caffe proteica è l’ideale per variare il tuo spuntino, in questo periodo caldo dell’anno. Quindi perchè non unire la carica del caffè, la freschezza del ghiaccio e l’apporto proteico delle Sustan Whey ( o di una qualsiasi altra proteina in polvere ).

Ingredienti:

  • caffè ( quantità a piacere );
  • 30 g. di proteine in polvere;
  • 200 ml. latte di mandorla o di riso;
  • ghiaccio.

Preparazione:

  • Frullare insieme tutti gli ingredienti!!!

E ricordati di abbinare il giusto workout ( scegli qui sotto quelli proposti dai nostri Personal Trainers ) ad una corretta alimentazione!