Cintura bodybuilding, è utile o no?

C’è chi la usa sempre, chi solo nello squat, chi non la usa. Personalmente appartengo alla prima categoria, perché le poche volte che non l’ho usata, il giorno dopo i dolori alla zona lombare della schiena si sono sempre fatti sentire. Poi ce chi usa le cinture messe a disposizione della palestra, e chi come me ha la sua personale.

La mia scelta cade sempre su quelle in cuoio, non per un fattore estetico, ma per la sua comodità e qualità.