Torta light alla zucca e pere

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Torta light alla zucca e pere – ingredienti: 100 gr. farina di frumento tipo 0; 1 uovo grande; 1 pera; 200 gr. di polpa di zucca cruda; 12 gr. di lievito per dolci; 1 cucchiaio di cannella in polvere; un pizzico di sale; 100 gr. di zucchero di canna. Torta light alla...
Wolverine Routine giorno 2 – Gambe scolpite

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Prima di tutto ricordiamo ai nostri fans che il Wolverine Routine giorno 2 è il secondo step dopo il primo chest day. Probabilmente già sapete che questo workout dura un mese e i giorni di allenamento settimanali sono 5! Inoltre Il legs day del Wolverine Routine è...