Sii più forte di tutte le tue giustificazioni

Sii più forte di tutte le tue giustificazioni

Sii più forte di tutte le tue giustificazioni perchè le scuse non bruciano calorie!!!Se vuoi restare o tornare in forma devi solo rimboccarti le maniche e lavorare sodo per raggiungere il tuo obiettivo!!! Mantieni quindi sempre alta la tua motivazione, non dimenticare...
Non arrenderti. È quello che fanno i perdenti

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Non arrenderti. È quello che fanno i perdenti. Sarà una delle frasi più banali di sempre, ma se devo dare un consiglio a chiunque mi chieda “come posso ottenere quel che voglio?”, la risposta migliore è sempre questa: Se non ti arrendi mai, potranno volerci settimane,...
Fatti aiutare a raggiungere il top della forma

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Fatti aiutare a raggiungere il top della tua forma fisica grazie al nostro staff! Chiudi gli occhi e prova ad immaginare la versione migliore di stesso o di te stessa, quella a cui aspiri da sempre o magari quella che hai perso e vuoi riottenere con tutto te stesso....
Strategia post sgarro

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La regola più importante della strategia post sgarro è: Il giorno dopo non digiunare ma ritorna a seguire una dieta sana. L’errore più comune quando si sgarra è quello di continuare ad esagerare, oppure, al contrario, è di punirsi con digiuni esagerati. Entrambi...
Avere un fisico al top con 7 regole facili

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Ecco 7 regole per avere un fisico da urlo, per raggiungere facilmente il tuo obiettivo, perchè se sai come fare, nulla è impossibile. Scopri in questo ebook il percorso emotivo e gli allenamenti che hanno cambiato la mente, il corpo e la vita di decine di persone in...