Basta con le scuse, è tempo di tornare in forma!

Basta con le scuse, è tempo di tornare in forma!

Basta con le scuse che ti racconti per sentirti a posto con la coscienza, è ora di rimboccarsi le maniche e rimetterti in forma! Se pensi di avere poco tempo da dedicare al tuo benessere fisico e psicologico questi workout fanno al caso tuo. Allenamento in palestra 2...
Un obiettivo senza un piano rimane un sogno

Un obiettivo senza un piano rimane un sogno

Un obiettivo senza un piano rimane un sogno che non si realizzerà mai. Devi buttare giù un piano e lavorare ogni giorno per far sì che tu possa raggiungerlo. “Vince chi sogna e non si arrende.” E tu che obiettivo hai? Hai poco tempo per allenarti? Questo...
Gli strumenti adatti per stare in forma.

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Non basta l’impegno e la volontà per raggiungere il tuo obiettivo, ma è necessario avere gli strumenti adatti. Se vuoi tornare in forma, mettere su muscoli, oppure stare bene con te stesso, devi seguire un piano preciso. Vuoi sapere qual’è il piano...
Cambio di mentalità per avere successo

Cambio di mentalità per avere successo

Una delle cose migliori che puoi fare se vuoi avere successo in qualsiasi campo è il cambio di mentalità. Se fino ad oggi non sei riuscito a raggiungere il tuo obiettivo (qualunque esso sia), è arrivato il momento di cambiare il tuo approccio alla Vita. Per esempio:...