da Gym Blog | Mag 24, 2022 | Gym motivation, Schede allenamento
7 abitudini da rimuovere il prima possibile se vuoi che la tua vita migliori: Avere paura del cambiamento.Pensare troppo.Preoccuparsi del parere degli altri.Vivere nel passato.Mettere gli altri prima di te stesso.Pensare di non essere abbastanza.Provare ad andare...
da Gym Blog | Mar 21, 2022 | Gym motivation
Cadere non è un fallimento. Il vero fallimento è rimanere dove siamo caduti. Proprio così, cadere non è mai sbagliato, anzi, senza le nostre cadute non potremmo mai raggiungere il successo o la destinazione che ci siamo prefissati. Tutti noi commettiamo errori, ci...
da Gym Blog | Mar 10, 2022 | Gym motivation
Tu dipendi da te e da nessun altro, non scordarlo mai! Sei tu a prefissarti i tuoi obiettivi, sei tu a decidere se credere o no ai tuoi sogni e sei sempre tu a scegliere come realizzarli! Diciamoci la verità, l’unica persona che ti spronerà sei tu, in primis,...
da Gym Blog | Mar 4, 2022 | Gym motivation
2 Mosse o scelte per dimagrire velocemente e tornare al top! Regola numero 1: togliti dalla testa che esistono scorciatoie, trucchi, integratori, prodotti miracolosi, ecc. Lo so che ti attrae, ma finchè non capirai che non è una cosa magica a fare la differenza, non...
da Gym Blog | Nov 11, 2021 | Gym motivation
Le persone che producono risultati sono quelle che pensano in prospettiva: hanno dei progetti, dei desideri per il proprio futuro e si impegnano a lungo termine per raggiungerli.Prima di tutto devi domandarti quale sia il tuo vero obiettivo, la tua vera...
da Gym Blog | Feb 18, 2021 | Gym motivation
Sii più forte di tutte le tue giustificazioni perchè le scuse non bruciano calorie!!!Se vuoi restare o tornare in forma devi solo rimboccarti le maniche e lavorare sodo per raggiungere il tuo obiettivo!!! Mantieni quindi sempre alta la tua motivazione, non dimenticare...
