Tu dipendi da te stesso

Tu dipendi da te e da nessun altro, non scordarlo mai! Sei tu a prefissarti i tuoi obiettivi, sei tu a decidere se credere o no ai tuoi sogni e sei sempre tu a scegliere come realizzarli! Diciamoci la verità, l’unica persona che ti spronerà sei tu, in primis,...

2 Mosse per dimagrire velocemente

2 Mosse o scelte per dimagrire velocemente e tornare al top! Regola numero 1: togliti dalla testa che esistono scorciatoie, trucchi, integratori, prodotti miracolosi, ecc. Lo so che ti attrae, ma finchè non capirai che non è una cosa magica a fare la differenza, non...

Sii più forte di tutte le tue giustificazioni

Sii più forte di tutte le tue giustificazioni perchè le scuse non bruciano calorie!!!Se vuoi restare o tornare in forma devi solo rimboccarti le maniche e lavorare sodo per raggiungere il tuo obiettivo!!! Mantieni quindi sempre alta la tua motivazione, non dimenticare...