Super Gym Home Session 1 – Gambe & Spalle

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Super Gym Home è un programma di allenamento da eseguire comodamente a casa grazie a pochi e semplici attrezzi. La durata è di 1 mese (ma anche 45 giorni perchè come diciamo sempre, se un allenamento funziona e continua a dare risultati è inutile cambiarlo), i giorni...
Tornare in forma è facile. Scopri come!

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Tornare in forma è più facile di quello che pensi, basta seguire i consigli giusti, curare la propria alimentazione e allenarsi nel modo corretto.Basta con le scuse, è giunto il momento di rimboccarti le maniche e rimetterti al top, per stare bene con te stesso/a,...
Extreme Workout, allenamento esplosivo!!!

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L’ Extreme Workout è il programma di allenamento che aspettavi per tornare al top dopo l’Estate! Un allenamento estremo, nonostante bastino solo 60/75 minuti al giorno per questo programma! Solo per chi è intenzionato a raggiungere i suoi obiettivi, perchè...