I consigli di Arnold per un fisico scolpito

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I consigli di Arnold Schwarzenegger, per avere questo: Mangia questo: Tratto da “Enciclopedia del Moderno Bodybuilding”: “Individui con differenti tipi di fisico spesso rispondono in modo molto diverso all’allenamento e quello che funziona per un tipo potrebbe...
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Non mollare se vuoi avere successo nella vita e realizzare i tuoi sogni. Tieni sempre a mente due regole: la prima è non arrendersi mai. La seconda è non dimenticarsi mai della prima. Non rinunciare solo perchè le cose sono difficili....
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Come avere un addome scolpito? E’ davvero impossibile avere un ventre tonico e scultoreo?Attrezzature e abbigliamento sportivo a prezzo speciale: Sebbene sembri impossibile, chiunque è in grado di tonificarlo con la giusta determinazione e un duro lavoro. Per avere...
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