da Steve Di Marco | Mag 12, 2019 | Schede allenamento
Arnold Workout parte 3: per un petto voluminoso e scolpito da esibire in spiaggia! Dopo avervi mostrato le schede di allenamento per le spalle e i bicipiti, oggi è il Chest Day!...
da Steve Di Marco | Apr 30, 2019 | Schede allenamento
XXX – workout, è il programma di allenamento proposto dal coach americano Di Marco in vista dell’estate! Per un fisico alla Xander Cage!...
da Steve Di Marco | Mar 7, 2019 | Dieta palestra
Il riso è una delle migliori fonti di carboidrati preferita dagli sportivi e soprattutto da chi è a dieta. Il nostro coach Di Marco ci mostra diverse e semplici “ricette” su come condire il carburante del nostro corpo. Il riso dei campioni in 5 modi...
da Steve Di Marco | Feb 26, 2019 | Schede allenamento
Finalmente siamo giunti all’ultimo step del nostro workout: il Wolverine Routine giorno 5! Prima di mostrarlo, ricordiamo di provare le nuove 100% Whey Prime Isolate e di usare il coupon sconto tommyvix10 per avere uno sconto extra del 10 %....
da Steve Di Marco | Feb 14, 2019 | Schede allenamento
Non fare come i perdenti che sono sempre pronti a criticare e a puntare il dito contro il lavoro degli altri, perchè se sei un vincente sarà il tuo successo a parlare per te. Proprio così, se non vuoi essere come i perdenti, devi abituarti a combattere da solo. Non...
