di Steve Di Marco | Feb 14, 2019 | Schede allenamento
Non fare come i perdenti che sono sempre pronti a criticare e a puntare il dito contro il lavoro degli altri, perchè se sei un vincente sarà il tuo successo a parlare per te. Proprio così, se non vuoi essere come i perdenti, devi abituarti a combattere da solo. Non...
di Steve Di Marco | Feb 7, 2019 | Schede allenamento
il Wolverine Routine – parte 3 è il terzo giorno di allenamento del nostro workout plain ( per avere un resoconto completo di questa scheda puoi dare un’occhiata al giorno 1 e 2 ). Wolverine Routine – parte 3: Dorso & Tricipiti Lat Machine con...
di Steve Di Marco | Gen 22, 2019 | Gym motivation
Hai capito bene, ti sfido a tornare in forma in pochi mesi, ti sfido a tornare in forma in vista della bella stagione. Proprio così, quest’anno voglio farti mantenere tutte le promesse che ti sei fatto o fatta l’anno passato. Voglio che vai al mare fiero o...
di Steve Di Marco | Gen 15, 2019 | Gym motivation
Pensa positivo e realizza il tuo sogno in tre passi semplici e pratici. Non è semplicemente un modo di vedere le cose, come siamo inclini ad interpretarle e basta. Perchè ogni volta che ci diamo una spiegazione, positiva o negativa che sia, questa orienta anche le...
di Steve Di Marco | Gen 8, 2019 | Fisico scolpito
L’Allenamento alla Aquaman è stato realizzato appositamente per mostrarvi come raggiungere ed ottenere un fisico da super-eroe in vista dell’Estate. L’allenamento alla Aquaman è molto intenso e spettacolare; se eseguito correttamente e abbinato ad un...
