Cosa serve per raggiungere il tuo sogno

Cosa serve per raggiungere il tuo sogno

Vi siete mai domandati cosa serve per realizzare i vostri sogni o progetti? La maggior parte delle persone potrebbe rispondere soldi, fortuna, capacità. Io invece dico tenacia, ambizione e coraggio. Tutte qualità che ti danno la forza di andare avanti e credere in te...
La volontà di stare bene e in forma

La volontà di stare bene e in forma

Spesso non riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi, o a perdere peso perchè non abbiamo abbastanza forza di volontà. Essa è fondamentale se vogliamo realizzare i nostri progetti. Sento dire da moltissime persone che non riescono a mantenere un piano alimentare sano...
Mi metto a dieta per l’Estate

Mi metto a dieta per l’Estate

Da lunedì mi metto a dieta e quest’Estate sarò come voglio io… Quante volte ci siamo ripetute ( o ripetuti ) questa promessa? Tante, forse troppe…. Il problema è che dopo 2 giorni torniamo alle vecchie brutte abitudini, cornetto e cappuccino per colazione,...
Gambe e glutei al top!

Gambe e glutei al top!

Gambe e glutei al top con questo spettacolare workout diviso in 4 schede ( durata totale 3 mesi )! Hai capito bene, proprio 3 mesi, quelli che ti separano dalla prova costume! Gambe e glutei da urlo – la scheda completa 9,90€ Abbina questo piano di...