da Domenico Cambioiltuocorpo | Lug 14, 2018 | Gym motivation
La filosofia di fitmilano.com: Allenarsi e’ gioia, allenarsi è rinascita, non è solo questione di essere più magro, più muscoloso, più bello, c’è ben altro in ballo, c’è la felicità, c’è la rivincita, c’è la battaglia, perché dentro l...
da Domenico Cambioiltuocorpo | Giu 14, 2018 | Fisico scolpito
Tre esercizi per poter iniziare ad avere la pancia piatta!!! ESERCIZIO:PALLA SVIZZERA Con la palla al centro della schiena e comodamente i piedi a terra utile anche per la stabilità, allungarsi verso l’alto come se si sta cercando di afferrare una trave in alto...
