Ecco gli allenamenti per donna scelti dallo staff di Gym Blog:
- Tornare in forma dopo il parto naturale;
- Come dimagrire in un mese;
- Dimagrire e tonificare gambe e glutei in 3 mesi.
SE INVECE VUOI UN PIANO DI ALLENAMENTO COMPLETO, PIU’ UN PIANO MOTIVAZIONALE CHE TI FARA’ CAMBIARE IL TUO APPROCCIO ALLO SPORT, ALLA SALUTE E ALLA VITA TI CONSIGLIAMO VIVAMENTE QUESTO E-BOOK:
Contattaci per un allenamento personalizzato solo per te e per le tue esigenze tramite email o al Numero WhatsApp Gym Blog 0771286677.
Saint Paul, State of Minnesota, USA.
Personal trainer, Volleyball coach
Sports columnist