A cosa serve la Glutammina e quando assumerla?

Subito dopo l’allenamento i livelli di glutammina scendo, quindi è importante integrare questo aminoacido subito dopo il workout.

E’ importante per molte cose.

Previene il catabolismo, è importante per una migliore sintesi proteica, migliora il sistema immunitario, inoltre ha anche proprietà detossificanti (ideale nelle diete ipocaloriche).

Questi sono solo alcuni dei benefici che l’integrazione di questo aminoacido può portare.

Alimentazione + Allenamento + Integrazione = Successo!


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