7 abitudini da rimuovere il prima possibile se vuoi che la tua vita migliori:

  • Avere paura del cambiamento.
  • Pensare troppo.
  • Preoccuparsi del parere degli altri.
  • Vivere nel passato.
  • Mettere gli altri prima di te stesso.
  • Pensare di non essere abbastanza.
  • Provare ad andare d’accordo con tutti.

E’ giunto il momento di essere felici ed abbandonare la vecchia vita, inizia fin da subito eliminando queste 7 abitudini!
Fallo e basta, senza più trovare inutili scuse, stai perdendo solo tempo e il torto lo fai a te stesso! Smettila di dire: “ci vorrà troppo tempo, è troppo difficile, non sono portato, non fa per me.” Sono solo scuse e lo sai benissimo…

7 abitudini da abbinare a 7 workout

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