6 colazioni per rendere più vivace e gustoso il vostro risveglio.
Stanco della solita colazione? Non preoccuparti, in questo articolo voglio mostrarti 6 semplici colazioni, proteiche e nutrienti, senza tralasciare il gusto! Ecco allora le nostre 6 varianti di colazioni, una per ogni giorno della settimana ( la Domenica te la lasciamo libera! ).
Ascolta la tua musica preferita mentre ti alleni, con queste cuffie a prezzo speciale:
- Frullato schock, con 250 ml. di latte di riso, 50 g. farina d’avena e 30 g. di proteine in polvere.
- Pancake con albume e farina d’avena, condito con burro d’arachidi, cioccolata gonuts, o frutta insieme ad una fresca spremuta d’arancio.
Raggiungi il tuo obiettivo grazie ai consigli che troverai in questo spettacolare ebook:
- Toast con burro d’arachidi spalmato sopra, uova e albumi cotti in padella.
- Porridge con latte scremato (oppure di riso o acqua), fiocchi d’avena, frutta secca ( o cioccolata fondente ) e proteine in polvere.
- Uova strapazzate accompagnate da un porridge d’avena.
- Yogurt greco con frutta in pezzi o cioccolato fondente.
E ricordati di abbinare il giusto workout ad una corretta alimentazione. Contattaci per un consiglio tramite WhatsApp allo 0771286677 ( oppure email ) e il nostro staff di Personal Trainers realizzerà un piano di allenamento personalizzato a seconda delle tue esigenze!

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